melykew's Journal, 31 Jul 18

Konstipasyona anında çözüm önerileriniz var mı?😩
39.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2018:
672 kcal Fat: 25.33g | Prot: 31.80g | Carbs: 82.60g.   Breakfast: Yumurta Omleti, Yumurta, Menemen. Lunch: Yeşil Elma. Dinner: Karnıyarık, Salçalı Makarna. more...
1211 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

8 Supporters    Support   

Comments 
Sabah aç karnına ılık su ile birlikte iki tane kayısı veya kırmızı erik yersen anında çözüm olur ☺️ 
31 Jul 18 by member: yengintosun
Geçmiş olsun 
31 Jul 18 by member: yengintosun
Teşekkür ederim... 
31 Jul 18 by member: melykew
yorum yaptıgım paylaşımına erişilmio ? 
31 Jul 18 by member: wacoloji
Hangisi? 
31 Jul 18 by member: melykew
tesekkür ederim demişsin de tıklıorum eror verio sayfaya  
31 Jul 18 by member: wacoloji
Bilmiyorum ki... başka bir şey yoktu zaten teşekkür etmiştim. 
31 Jul 18 by member: melykew
konu o degil sorun bendenmi kaynaklı diye çözmeye çalışıorum mevzu o :) 
31 Jul 18 by member: wacoloji
Bilmiyorum,bazen bende de oluyor 😕 
31 Jul 18 by member: melykew

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melykew's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.