Ya se que no se ve muy lindo xD pero es una opcion para comer legumbres tranquila. Son lentejas y complemento los requerimientos de proteina con carne vegetal :)
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1475 kcal
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Fat: 49.31g | Prot: 112.28g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Mantequilla de Maní, MuscleTech Platinum Whey Protein, Chia, Mandarinas, Lider Nueces Mariposas, Canela, Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Avena Integral. Lunch: Neucober Chocolate de Leche sin Azúcar, Alcachofas Cocidas (Frescas), Carne de Soya, Arroz Blanco, Cebollas, Ajo, Lentejas Cocidas. Dinner: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Quesillo, Manzana Verde, Soprole Protein +. more...
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1708 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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