Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 60.40g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Нектарины, Мандарин, Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Американо. Lunch: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Американо, Мандарин, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jullia_1989's Weight History
|