Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
58 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 96.08g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Кофе, Торт на 123. Lunch: Икра овощная, Яишница с курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|