Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 63.11g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Беллакт Творог 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7775's Weight History
|