Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 49.79g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Billa Кешью Сушеный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Maximal G Энергетический Напиток без Сахара. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Капуста, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Киви, Alpro Soya Original Soya Drink, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Alpro Soya Original Soya Drink, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rosesrrediwishiwasdead's Weight History
|