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pós treino ... adoro!!!
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595 kcal
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Fat: 18.52g | Prot: 41.53g | Carbs: 66.29g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. Lunch: Patinho, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo, Vagem Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Patinho, Alface. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Banana Prata, Barbieri Biscoito Papa Ovo, Café com Leite Desnatado. more...
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3104 kcal
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Exercise:
Elliptical - 13 minutes, Treadmill - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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cintiaengracio's Weight History
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