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Bonjour à tous !
Depuis Lundi dernier, où j’ai appris une nouvelle qui m’a profondément touchée, je me retrouve dans l’impossibilité de manger normalement. Je mange de toutes petites portions, impossible de manger plus, j’ai l’estomac noué.. pour atteindre les 1300 calories hier par exemple, j’ai du manger une glace 3 boules et un McDo, non pas sans mal ... auriez vous des conseils ? Je me sens épuisée, je dors très souvent depuis, besoin de vos conseils svp..
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944 kcal
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Fat: 22.86g | Prot: 49.24g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Café. Lunch: Oignons, Tomates, Salade Verte, Melon. Dinner: Picard Glace au Yaourt, Thiriet Gyoza aux Crevettes, Melon, Planet Sushi Salade Edamame. Snacks/Other: Saumon Fumé, Baguette. more...
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