Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 63.29g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Помидоры, Простые Пельмени, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Пшеничный Хлеб, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|