Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
143.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 65.78g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Гармония Сметана 20%, Три Правила Сельдь под Шубой по Рецепту 1918 Года, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему, Чай, Три Правила Лазанья Болоньезе с Сыром Пармезан . Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. Snacks/Other: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|