Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 78.44g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красные Помидоры. Dinner: Кофе с Сахаром, Арбуз, Куриное Царство Окорочок Особый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|