Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 39.68g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Магнит Сыр Голландский, Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша с Молоком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Банан, Киви, Сливы, Нектарины, Банан, Нектарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|