Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
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90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3432 kcal
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Fat: 109.16g | Prot: 273.32g | Carbs: 322.11g.
Breakfast: Growth Supplements BCAA em Pó, Probiótica Maltodextrina, Nescau Nescau 2.0, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado Pro, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Light. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Contra-filé Grelhado, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Icefruit Polpa de Morango, Itambé Leite Desnatado Pro, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado. more...
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steady weight
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diegorossi's Weight History
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