Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
131.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 104.08g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, President Творог 9%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Малина, Тушеные Овощи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Протеин, Русский Холод Мороженое Алтайская Буренка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|