Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 87.10g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Интелл Финики, Мёд, Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Русские Закуски Аджика по-Грузински, ITLV Оливковое Масло, Картофель, Горбуша. Dinner: Инжирный Персик, Першинский Творог 5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastevich's Weight History
|