katiabecerrakon's Journal, 28 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
59.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2018:
2915 kcal Fat: 138.77g | Prot: 135.17g | Carbs: 283.47g.   Breakfast: Café de Olla, Quesadilla de Carne y Queso, Gordita. Lunch: Dulces de la Rosa Mazapán Cubierto de Chocolate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Santa Clara Leche Entera, Kraft Queso Parmesano Rallado, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Betabel, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Frijoles Cocidos, Arrachera. Dinner: Svetia Stevia, Pimientos Verdes, Longaniza, Huevo, Nescafé Clásico, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Donas Azucaradas o Glaseadas. more...
steady weight

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