Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 95.87g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: Хлеб, Яичница, Jacobs Кофе Растворимый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|