Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 72.02g | Carbs: 52.43g.
Breakfast: Фруктовый Салат, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Яичница. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|