Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 64.20g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Борщ, Помидоры. Dinner: Медоборы Фисташковый Дакуаз с Лимоном, Медоборы Торт Московский. Snacks/Other: Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|