Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 25.75g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простые Пельмени, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Dinner: Чай с Сахаром, Пряник, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|