Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 66.85g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Жареный. Dinner: Кабачки Жареные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Нектарин, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Эвалар Семена Льна, Творог 5%, Персики, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|