Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 114.14g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Село Лесное Сыр Сулугуни, Lactel Молоко 3,2%, Царь Овсянка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Абрикос, Грецкие Орехи, Банан, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|