|
Мало. Но молодец
|
78.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 52.34g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сливы, Овсяное Молоко, Овсяноблин, Творог 5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkish's Weight History
|