Девушки, кто сбросил много кг, вопрос, вам удалось увидеть вес, которого в сознательном возрасте вы не помните вообще? Т.е.стали ли вы легче на какую то такую цифру, которую никогда и на весах то не видели? И есть тут такие, кто хочет похудеть именно так, т.е. стать такой, какой никогда и не была - ни до беременности, ни в школе, ни в глубокой молодости и т.д.
|
1140 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 71.23g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (Растворимое). Lunch: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушеные Овощи, ВкусВилл Индейка Тушеная. Dinner: Дальпромрыба Тунец Салатный Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. more...
|
|
2472 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes. more...
|
|
21 to 40 of 91
Comments
Ну, родилась я 3,45 кг. Я этого, конечно, не помню, но где то в закромах лежит бирка. Не хотела бы я сейчас похудеть до этого размерчика. А потом я очень долго не заботилась своим весом, вплоть до того момента как вставала на учёт по беременности, было у меня 6 недель счастья и 62 кило не совсем счастья, но я даже за эти 6 недель очень так прибавила, прям такая булочка была, подозреваю что многое из этого были отеки... так что, сколько весила в лучшие времена, я просто не знаю. С учётом возраста и тяжести жизненного опыта, давящего на мои плечи, хочу для начала увидеть на весах 80, если всё пойдёт по плану, то дойти до 60, а дальше уже как судьбе будет угодно.
26 Jul 18 by member: ЗвездаСевера
|
Екатерина II, тут еще и от роста многое зависит, что хорошо "кнопке", то скелет для высокой девушки
26 Jul 18 by member: Zmeyuka
|
Zmeyuka, и даже от него не всё зависит)), мы с Катей одного роста и вес, в котором она красотка, для меня уже уродство. Настолько всё индивидуально:)
26 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
А я хочу увидеть 53 на весах) вес обычный у меня в хорошие времена был 55, 54 не держался, но очень хочется попробовать, не выйдет, то я и 55 не огорчусь) а в студенческие годы как-то весила 50, синяки были постоянно, потому что спала на костях, мне такое не надо)
26 Jul 18 by member: eugenia_star
|
Всегда была 55 кг с огромными ляшками! Поэтому вес для меня не показатель, но все равно хочу быть в районе 50 кг. Работаю над качеством тела, после родов снова в добеременном весе, но тело стало ещё хуже, все таки было +20 лишнего
26 Jul 18 by member: Катя🍓meow
|
Всем привет! Всегда была 73-75кг при росте 169см в школе. Был шейпинг, поэтому выглядело не очень плохо, так как тело подтянутое. Потом "доросла" в универские годы до 85кг, решила что все, пора худеть. За 3,5 месяца жестких и неправильных ограничений на 900калл и фитнеса каждый день скинула до 67 кг. Выглядело обалденно, но также недолго, как и скидывалось. Результат - уже через полгода + 7кг, а еще через год вес вырос до 90-95кг, с которыми прожила вместе 5 лет. И только сейчас наметился прогресс, только в этот раз "с мозгами" и никуда не торопясь))) мечтаю снова увидеть заветные 67кг, а может и меньше)))
26 Jul 18 by member: Sweettoy123
|
Lentyajka Mahrovaya, согласна, тут еще и "конституцию тела" никто не отменял, кому то дана тонкая талия, кому то нет, так и другие параметры
26 Jul 18 by member: Zmeyuka
|
я,я такая)) может и видела теперешнюю цифру,но точно не помню когда это было)а цель стать такой,какая была как раз таки в школе наверное)))и не только такой же худенькой но и с красивым телом.ум пришёл после 30.лучше поздно, чем никогда)))
26 Jul 18 by member: irinabydan
|
irinabydan, 30 это еще не поздно))), это как раз отлично! Самый возраст!
26 Jul 18 by member: Zmeyuka
|
дело не а цифрах, а в качестве. всегда весила 60-62 и была "полновата", сейчас 64, а выгляжу намного лучше.
26 Jul 18 by member: Malefisenta666
|
Я когда увидела цифру меньше 50 на весах, не поверила своему счастью) Я столько, сколько вешу сейчас, весила году в 2012 😅
26 Jul 18 by member: Stasya_pavlova
|
я сейчас вешу как никогда меньше) хотела 55 кг, поучилось 52-53. 10 лет назад при весе 55 кг тело выглядело гораздо привлекательнее. сейчас меня вес мало интресует) хочу поменять качество тела: уменьшить жировую, увеличить мышечную. туда и иду
26 Jul 18 by member: katesuper85
|
Да, мне тоже качество тела сейчас важнее, чем цифра на весах, но и без неё пока что никак) это, видимо, приходит с возрастом))
26 Jul 18 by member: eugenia_star
|
я.. в 18- 22 я вешала 56...щас хочу похудеть до 55-53 кг...но я в этом весе была, лет наверное в 15 )
26 Jul 18 by member: 4ertovka_
|
В старшей школе весила 58 кг при росте 165. Всегда считала себя полной и стеснялась носить платья и юбки. Похудела перед беременностью до 52, и этот вес мне очень нравился. Сейчас хочу прийти к нему же или даже к 50 кг...
26 Jul 18 by member: maracana.new
|
Боже отчем вы девочки😄 55-58-60😂😂😂 я катаюсь😂 я весила 120 кг,сейчас 70 и стремлюсь ещё скидывать-у меня это получаеться) вот это я считаю работа) тело не висит не дряблое,а подтянутое потому что как ни как спорт!!! Ваши 56-58 это писец-простите😂 всегда была полная и теперь сама не верю,что получилось😍
26 Jul 18 by member: Greshna
|
да,конечно.я не помню когда весила 70 кг)) но цель к 65прийти
26 Jul 18 by member: Sveta27q
|
в институте весила 55, считала, что у меня пузо. Сейчас мне кажется в 60 себя скелетиной буду считать, меньше и не хочу. в 65 уже довольна буду 😄😊
26 Jul 18 by member: КатМих
|
Greshna,вы молодец!отличный результат!👍👍👍
26 Jul 18 by member: larysamontoini
|
а можно на вас подписаться,Greshna?
26 Jul 18 by member: larysamontoini
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|