Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 70.94g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Изюм Темный, Льняные Семена, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Квашеная Капуста, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Барабуля Черноморская, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Фирменный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|