Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 77.16g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Конфеты Коровка, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Банан, Снежная Страна Пельмени Классические, Сахар, Кабачки Тушеные, Север Морковный Торт. Dinner: Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|