amyyau88's Journal, 25 Jul 18


View Diet Calendar, 25 July 2018:
941 kcal Fat: 30.77g | Prot: 86.19g | Carbs: 71.96g.   Breakfast: 炸菜肉絲a40g, ご飯. Lunch: UCC BLACK 無糖, キッコーマン 調整豆乳, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Dinner: オクラ, ホクト エリンギ, ご飯, キュウリ(皮付き), 明太子, いわし, エビ, ベーコン, 冬瓜. Snacks/Other: サッポロビール  極ZERO. more...

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