Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
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67.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3043 kcal
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Fat: 147.57g | Prot: 179.60g | Carbs: 279.34g.
Breakfast: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Lunch: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Leerdammer Emmental, GrissinBon Fagolosi, Grana Padano Grana Padano, Noci Secche. Dinner: Barilla Pasta, Tre Mulini Crostini, Petto di Pollo, Carne, Nocciole, Iper Riso Baldo. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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