Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
105 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 107.38g | Prot: 103.85g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Lunch: Куриные Котлеты, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Ежевика, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|