Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 132.03g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Евроопт Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Шебекинские Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Беллакт Творог 4%, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Other: Яйцо, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|