Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 61.21g | Carbs: 103.09g.
Breakfast: Льняные Семена, Крыжовник, Черная Смородина, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Огурцом , Суп Грибной. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Кинза, Чистая Линия Мацони, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Крыжовник, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|