Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 84.39g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Вода, Чай, Сахар, Кофе, Котлета Куриная, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoshina1994's Weight History
|