SILANTUNES's Journal, 24 Jul 18


View Diet Calendar, 24 July 2018:
912 kcal Fat: 60.96g | Prot: 74.43g | Carbs: 18.16g.   Breakfast: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato. Lunch: Pimentão Amarelo, Repolho-Roxo, Qualitá Tomate Grape, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco, Perdigão Linguiça Calabresa, Swift Patinho em Tiras, Cebolas. Dinner: Canela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata, Seara Lombo tipo Canadense, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido. more...



     
 

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