хм, нажрала уже 1400 ккал и это без ужина , ни как не вписываюсь в предложенный каллораж
|
1848 kcal
|
Fat: 155.67g | Prot: 89.99g | Carbs: 16.51g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Каждый День Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусные Консервы Печень Трески, Упси. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Вкусные Консервы Печень Трески, Упси, Упси. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|