Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 45.22g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Караван Семена Льна, Караван Семена Чиа, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Crunchy Арахисовая Паста, Йогурт Домашний, Голубец, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Kupiec Рисовые Вафли Натуральные , Борщ Диетический. Dinner: Kupiec Рисовые Вафли Натуральные , Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Рис Вареный, Мармелад-Горошек, Ирис, Морская Капуста. Snacks/Other: Зарина Кос Халва , Ingman Мороженое Ятис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuchimova's Weight History
|