Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 44.05g | Carbs: 12.14g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Яйцо. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Курица Вареная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|