Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 118.95g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Черная Смородина, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Молодой Шпинат, Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Говядина Постная. Dinner: Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 20%, Шпинат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|