Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 50.24g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Своя Компания Свинина по-Французски, Медовик. Snacks/Other: Магнит Банан, Сахар, Лактика Сыр Мягкий Домашний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|