Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 66.12g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Herkkusieni, Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Paprika (Punainen), Kevätsipulit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Dinner: Kvinoa, Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Lanttu, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Kaali. Snacks/Other: Paprika (Vihreä), Lätta Mini 28%, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kesäkurpitsa, Retiisi, Kiinankaali, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours and 26 minutes, Resting - 12 hours and 26 minutes, Sleeping - 9 hours and 8 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Twisted24.7's Weight History
|