Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 81.64g | Carbs: 221.02g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Цикорий, Сухие Семена Чиа, Изюм, Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Желтая Кукуруза, Кукуруза Вареная, Шампиньоны Фаршированые, Персики, Персики. Dinner: Шоколадный Чизкейк. Snacks/Other: Everyday Protein 22% Батончик Протеиновый . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|