lisitskaya_ksu's Journal, 23 Jul 18

Не получается у меня никак есть на 1400 кк. Минимум 1600 выходит( а то и до 2000 кк выходит). Ругаю себя, но жрать охота😂😂😂 В Москве дожди уже вторую неделю, на пляж не хожу, в общем-нет мотивации худеть. А ножки у меня итак в отличной форме👻

---

1627 kcal

Fat: 89.66g | Prot: 94.75g | Carbs: 119.68g.   Breakfast: Дыня, Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%, 36 Копеек Кефир 3,2%. Lunch: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Красное Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , не Молоко Сливки 12%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя , Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...