Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 94.46g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Савушкин Сыр Российский Молодой, Landmark Салями Альпийская, Маг Хлеб, Стары Менск Хлеб, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Каша Рисовая, Омлет с Молоком, Кабачки Тушеные. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Витьба Вафли Витоша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
унасвсеполучится's Weight History
|