Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
99 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 65.23g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Аджапсандал, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lunch: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сухари, Сырное Печенье, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде, Орехи Кешью, Конфета, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|