Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 88.49g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Ратибор Варенье Смородиновое, Веселый Молочник Молоко Отборное, Геркулес Геркулес Традиционный, Роскар Яйцо, Extra Virgin Olive Oil, Макфа Мука Блинная. Lunch: Медовый Спас Мед Цветочный, Extra Virgin Olive Oil, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Перекресток Брокколи, Националь Рис Японский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Extra Virgin Olive Oil, Перекресток Кабачок, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Роскар Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tessa_fattie's Weight History
|