28 Oct 18 by member: ye eun.
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28 Oct 18 by member: leowinster
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28 Oct 18 by member: jenni100695
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yo empeze con 1700 a 2200 y baje muchisimo ...cuando disminui a 500 y hasta 1000 me super estanque ...luego volvi a consumir arriba de 1500 y volvi a bajar mucho
28 Oct 18 by member: sofiamil
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te recomiendo q consumas arriba de 1500 si no el cuerpo se pone en resistencia. come bien en el desayuno y en el almuerzo y luego consumi menos
28 Oct 18 by member: sofiamil
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28 Oct 18 by member: bresee
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yo nose si anotó bien las cosas que consumo y eso que trato de registrar cada cosa con peso y porciones y voy consumiendo x día 500 o menos
28 Oct 18 by member: Aldy campos
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segun la app 2100 pero nunca promedio mas de 1800 por semana
28 Oct 18 by member: angelinaherg
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