Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 13.14g | Prot: 128.28g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Шарлиз Шоколадная Паста, Магнит Банан, Энерджи Про Протеин, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кокосовое Печенье, Barilla Макароны Отварные, Нутелла Шоколадная Паста, Куриное Филе. Snacks/Other: Burn Энергетический Напиток, Энерджи Про Протеин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|