Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 24.98g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Лаваш Тонкий. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Изюм (без Косточек), Миндаль, Безе, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|