amyyau88's Journal, 22 Jul 18


View Diet Calendar, 22 July 2018:
984 kcal Fat: 38.09g | Prot: 90.31g | Carbs: 65.30g.   Breakfast: UCC BLACK 無糖, キッコーマン 無調整豆乳, 卵白, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. Lunch: セブンイレブン 紅鮭の塩焼, ご飯. Dinner: 豆腐, キッコーマン おいしい無調整豆乳, カキ, かつお, カゴメ トマト煮, ローソン スモークサーモン, フランスパン. Snacks/Other: マクドナルド コカ・コーラ ゼロM), CO-OP プリン, エーザイ チョコラBBローヤル2. more...

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