|
Lekker 1/2 dag sauna, wat zonnen (momenten toen er geen wolken waren), zweten en wat zwemmen.
Nadien in resto lekkere cheat meal 1/2 kip met FRIETEN en MAYONAISE. Mmmmm. Hey, het is de 21 juli, dus Belgische kost eten!!! ;P.
Ben niet over mijn dagelijkse calorien, dus alles ok.
|
1371 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 107.74g | Carbs: 103.09g.
Dinner: Everyday Doperwten met Jonge Wortelen, Lidl Rundhamburger, Maïs, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Frieten, Gegrilde Kip (zonder Vel). Snacks/Other: Aquarius Lemon. more...
|
|
2414 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour and 30 minutes, Swimming (fast) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|