Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 60.89g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Красные Помидоры, Плавленный Сыр, Верес Перец Сладкий, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Персик, Груша, Суп Овощной. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Oreo Печенье, Персики. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva69's Weight History
|